cách điều trị căn bệnh mất ngủ

Có nhiều phương pháp để điều trị căn bệnh mất ngủ, nhưng làm thế nào để cơ thể không phải bị tác động xấu, tổn hại. Đó là điều nhiều người đang thắc mắc, hôm nay bạn sẽ gỡ bỏ được điều này nếu đọc hết bài viết dưới đây.

Xem chi tiết : thuốc ngủ dạng nước giá 200k

1 - Điều trị mất ngủ bằng tỏi

Tỏi là một gia vị hàng ngày trong bếp, hầu như  mọi gia đình nào cũng có. Đây được coi là loại thuốc dân gian hữu ích nhất, chỉ cần ăn một tép tỏi hàng ngày, cơ thể bạn sẽ bớt mệt mỏi. Trong tỏi có những vị thuốc giúp phân tách protein, giúp ổn định huyết áp, hạn chế bệnh hô hấp, cảm giác lo lắng và giúp cơ thể bạn ngủ ngon.

2 - Dùng thuốc ngủ điều trị

Sử dụng các chất gây mê như Forane, GHB , Seduxen để giúp cơ thể ngủ theo cách chủ động bằng thuốc. Nếu áp dụng phương án 1 mà bạn vẫn không tài nào ngủ ngon giấc, thì do cơ thể đã quá tải trong công việc, lo lắng, trầm cảm. Dẫn đến các bài thuốc dân gian không còn tác dụng được, vì vậy, bạn nên áp dụng sử dụng thuốc ngủ tạm thời cho bản thân. Dừng để cơ thể thiếu ngủ trầm trọng.